Witam Gumiś. I jak idzie odzwyczajanie się od niektórych produktów spożywczych? Udało się czy ciężko? Jestem bardzo ciekaw Twoich fotek jak sie podrzeźbisz. Koniecznie je wtedy wklej !!! Ale ja osobiście to wole taką masę.
Czy istnieje hormon wzrostu jako juz gotowy roztwór?Mam znajomego w klinice który załatwia różne rzeczy:)) i własnie mam dostep do hormonu który jest wyprodukowany w austrii i ma nalepki w jezyku polskim.Jest to 2ml buteleczka gotowego roztworu,podobno w tych 2ml jest 24j,jeszcze tego nie widziałem dlatego pisze podobno.Wiem też że jego data [...]
[...] robi z siebie idioty.Mam kolege ktory ma 17lat i ciska 135kg na klate ma 40cm w bicepsie i wogule wyglada calkiem niezle, recze akurat za niego ze nic nie bral, a jak zobaczylem jego trening to sie przestraszylem i stwierdzilem ze robil to chyba na wytrzymalosc przez caly rok. 6cwiczen na klate po 4serie itd :) 4cwiczenia na biceps po 4serie i [...]
[...] dyskusji, ja to sie zawsze zbieram za pozno no i sie tak zastanawiam jaki poziom doswiadczenia w fitnesie (hlehle) jest miarodajny do wypowiadania sie o 'pakerach'... tak czy owak napakowany facet niestety kojarzy sie z mafijnym 'karkiem' ale jak zagada do rzeczy i okaze sie ze mysli z sensem to czemu ma byc gorszy od tzw. proporcjonalnego, w [...]
f-inka czyli opuszczamy w tempie na 5, podnosimy na 3,? czy pełen ruch obejmuje od "nogi/reszta linia prosta" do "nogi/reszta kąt lekko ostry"? bo nie powiem... jak nogi dociągam do kata prostego to mi łatwiej niż lekko przeciagnąć je ponad kąt prosty..
[...] organizowane są zapewne jeszcze dłużej a więc nie te 6,7 lat, o których wspomniałeś, a jeśli nawet by tak było to już wtedy żądziło marzocchi i osprzęt shimano xtr - czy to był słaby sprzęt? Ale oczywiście jak nie ma sie odpowiednio duzo hajsu i więcej mniec sie nie bedzie nie oznacza to żeby odrazu nie kupowac żadnego sprzętu. Ja żeby [...]
Biegunka ma też wiele innych źródeł niż reakcja alergiczna na białko konkretnie krowie Chasland Tą biegunke masz od samego początku brania matrixa czy nie???? Ile czasu już ją masz??? Twoja dieta nadal tak wygląda?? przed treningiem: - matrix z mleczkiem - sałatka z ryżu białego i kurczaka (hmmm, pycha) po treningu: - omlet z 6 - 9 jajek + [...]
No czyli jezeli przyjmiesz razem zjedzeniem reakcja uczuleniowa sie zmniejsza poniewaz w jelitach sa takze inne produkty. Mysle ze w tym przypadku po jakims czasie pwoinny minac efekty laskacyjne.] Najlepiej zmniejszyc troszke ilosc odzywki. Nie zawsze musi byc to uzaleznione od uczulenia na wpi czy mleko. Poprostu w takiej odzywce moze byc wiecej [...]
[...] wszystko, cały czas przełamują swoje bariery itd widać, że jednak coś z nas będzie... Slamings, mocno uprościłem, wiem To jest po prostu za bardzo rozległy temat żebym go ujął w jednym poście, z drugiej strony jeszcze się nad tym nie zastanawiałem. Ale czy psycholog by się przydał? Na pewno, ale raczej nie ma u nas warunków w naszych realiach...
witaj FairDo -przed podjeciem tego planu cwiczylem klatkę raz w tygodniu (nie 2 jak w planie) zakres ruchow przewaznie od 8 w dol ale bylo ich troszke wiecej niz w tym nowym planie, dodatkowo w poprzednm planie byly rozpietki, teraz je wyrzucilem -jesli chodzi o rece i barki masz napisanie w planie (raz w tygodniu) w poprzednim bylo podobnie. [...]
profil wypelniony. co do l-karnintyny bralam przez dluzszy czas, rezultatow zadnych nie zauwazylam. a jesli chodzi o moj cel to chce zgubic troche tluszczyku, szczgolnie z okolic brzucha i bioder, a jednoczesnie rozwinac sobie miesnie. i absolutnie nie chodzi mi o wyglad kulturystki. utrzymuje diete, cwicze na silowni okolo 4 razy w tyg, jak mam [...]
[...] wywiadzie dla „Przeglądu Sportowego” powiedział, że w trakcie sezonu próbował się kontaktować z byłym psychologiem kadry, Janem Blecharzem. R E K L A M A czytaj dalej „Od początku tego sezonu mieliśmy nowego psychologa, ale – prawdę mówiąc – bardzo trudno jest zaufać komuś innemu, [...]
Stosuje diete od 7 miesiecy. Dzien w dzien jem to co sie powinno jesc (kuraki, makaron. ryze rozne rodzaje, kasze, do posilku zawsze oliwe z oliwek, daje marchewke czy inne groszki itp. No i teraz w tym problem ze juz nie daje rady... Jak widze to zarcie to normalnie mysle ze sie pozygam Bez kitu. Teraz jakos ratuje sie odzywkami zamiast np. [...]
Ależ ja nie mówie że same mięśnie i woda - ale w większośći Tak czy inaczej - za szybko utraciłeś te 5 kg żeby waga nie skoczyła Ci przynajmniej z 2-3 kg do góry po zastosowaniu normalnej diety - zaspokajającej Twoje zapotrzebowanie Ale tą dietą i forsownym treningiem zagłodzieś nieco organizm - co do tego nie mam wątpliwości Daj sobie spokój z [...]
Mam jeszcze pytanie do poprzedniego posta. 4. Mam paseczki Keto Diastix i wychodzi mi +++, jak to interpretowac? Wydaje mi sie ze mam dobre spalanie tluszczu, ale czy nie miesni przy okazji? Czy taki stan na dluzsza mete nie jest szkodliwy? 5. Spotkalem sie z taka opinia na tym forum i chcialbym zebys Jogger wypowiedzial sie na ten temat: w 9 [...]
Don King najwiekszy kretacz swiata teraz Andrzej walczy o mistrza a czy wygra top zalezy tylko od Kinga a po zatym wole Andrzeja w Pride a jak nie to w K-1 ale pamietajcie ze Saleta byl kiedys kik bokserem i nawet byl dobry lepszy niz w boksie dlamnie jest nikim i tyle
[...] takiej kuracji 8 xdeca po 200 mg metka 4 tygodnie 1 x 2 2 x 2 3 x 3 4 x 4 + proviron 20 tablet po 1 dziennie od 3 tygodnia? jakich spadkow nalezy sie spodziewac po cyklu?po czytalem ze po metce jest mala stabilnosc przyrostów,bo schodzi woda?ale proviron ma blokowac zatrzymywanie wody. wiec czy masa bedzie wzglednie trwala? dziekuje ze [...]
[...] reakcję ze strony Mateo. Kilkakrotne obietnice nic nie zmieniły, jak się okzało były tylko pustymi słowami bez żadnej wartości. Najwyższy czas na zmiany. Społeczność K** liczy już ponad 5000 użytkowników, jest najdynamiczniej rozwijającym sie forum dyskusyjnym o tematyce komputerowej w Polsce. Jednak ze względu na złe zarządzanie K**, pożegnało [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI
